Традиции
Традиционно пхали состоит из двух компонентов: овощного паштета и острой заправки, как правило ореховой. Овощи отваривают, бланшируют, тушат, запекают в духовке, жарят на гриле или вовсе оставляют сырыми. Главное — правильно их измельчить, чтобы получилась нежная бархатистая масса.
Самые популярные овощи, которые фигурируют в рецептах пхали, — это свекла, листья ботвы или капусты, баклажаны, белая или стручковая фасоль. Некоторые хозяйки используют рис, молодой горошек, лук-порей, одуванчик и кунжут. Помимо этого, в больших количествах добавляется зелень — кинза, шпинат, крапива, петрушка, орегано. Свежие травы придают закуске сочность и выразительные нотки.
Главным секретом пхали является пряная заправка. Основу ее неизменно составляют грецкие орехи с добавлением жгучего красного перца, хмели-сунели, шафрана, майорана, базилика, кориандра, чеснока, уксуса. Букет специй можно составлять по своему усмотрению — здесь нет никаких ограничений.
Как приготовить
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 200 Грамм
- Ядра грецких орехов — 120 Грамм
- Лук зеленый — 2-3 Штук (стебля)
- Чеснок сушеный — 0,5 Чайных ложки (молотый)
- Уцхо-сунели — 0,5 Чайных ложки
- Кориандр молотый — 0,5 Чайных ложки
- Перец красный горький — 2 Щепотки (молотый)
- Соль — 0,25 Чайных ложки
- Петрушка — 0,25 Пучка (или кинза)
Подготовьте указанные ингредиенты. Если какой-либо специи или зелени не хватает, готовьте блюдо без нее — ничего страшного!
Вскипятите воду в кастрюле и опустите в нее кочан капусты, отварите примерно 10 минут.
Затем вилок капусты извлеките, аккуратно разберите на листья, подрезая их у основания. Срежьте с листьев утолщения и дайте им остыть.
Ядра грецких орехов высыпьте в чашу измельчителя, добавьте туда же все специи, кроме острого молотого перца.
Измельчите промытые стебли зеленого лука и петрушки, добавьте в емкость к орехам.
Измельчите все в течение 5-6 минут в крошку, стараясь, чтобы не осталось крупных кусочков.
Нарежьте остывшие листья капусты и добавьте нарезку в емкость.
Измельчите все содержимое чаши блендера еще 4-5 минут и пересыпьте содержимое в глубокую миску.
Добавьте молотый острый перец и аккуратно все перемешайте.
Сформируйте из массы небольшие шарики и выложите их на блюдо, масса отлично склеивается между собой.
Украсьте приготовленное блюдо зернами граната или ягодами красной смородины, подайте к столу охлажденным.
Пищевая и энергетическая ценность
Готового блюда | |||
ккал 1512.4 ккал |
белки 52.8 г |
жиры 82.7 г |
углеводы 149.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 72.7 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 4 г |
углеводы 7.2 г |
Свекольно-капустный
- Капуста — 1/2 небольшого кочана
- Свекла отварная или запечённая — 2 штуки
- Грецкие орехи — 200 граммов
- Репчатый лук — 2 шт.
- Чеснок — 5 зубчиков
- Кинза (петрушка) — 1 пучок
- Соль, перец, перец чили, уцхо-сунели или хмели-сунели – по вкусу
- Винный уксус – 1 ст.л., или 2 ст.л. сока граната, или 2 ст.л. сока лайма или лимона
Первым делом моем и отвариваем в разных кастрюлях капусту и свеклу до готовности. Грецкие орехи отправляем на 10 минут в духовку, чтобы они чуть просушились. Через мясорубку (блендеров тогда не было) тщательно прокручиваем свеклу, капусту и грецкие орехи. Следим за тем, чтобы все ингредиенты были измельчены до однородного состояния. Репчатый лук чистим от шелухи и нарезаем мелкими кубиками (можно потереть на тёрке). Кинзу моем, сушим и измельчаем. Чеснок трём на мелкой тёрке. В глубокой миске смешиваем свеклу, орехи, капусту, лук, кинзу и чеснок. Должна получиться однородная масса, из которой затем мы будем лепить закуску. Формируем небольшие шарики, красиво выкладываем их на тарелку. Сверху украшаем грецким орехом.
Из цветной капусты
Нежно, почти ласково и бархатно! Очень деликатная закуска, которую обязательно стоит попробовать, чтобы хотя бы понимать, что это такое – пхали из цветной капусты.
Ингредиенты:
- 1 небольшая головка цветной капусты весом около 500 г;
- 150 г грецких орехов;
- 1 пучок кинзы;
- 1 луковица;
- 3-4 зубчика чеснока;
- соль, хмели-сунели, лимонный сок по вкусу.
Цветную капусту выкладываем в кипящую воду, провариваем 5-10 минут, после чего вынимаем, остужаем, отделяем произвольными кусочками от основного жесткого стебля.
Далее любым удобным для вас способом (мясорубка, кухонный комбайн, блендер) измельчаем соцветия капусты и орехи, кинзу и чеснок. Смешиваем с мелко-мелко нарезанным луком. Добавляем по вкусу хмели-сунели, соль и лимонный сок. Еще раз хорошо перемешиваем, формуем шарики, выкладываем на блюдо и подаем.
Совет: чтобы вкус пхали из цветной капусты был еще более интересным, можете часть капусты заменить брокколи.
Чем можно украсить пхали
Разумеется, пхали – это прекрасно само по себе, но даже их можно сделать еще более прекрасными. Потратьте время на то, чтобы подать блюдо ярко и стильно – украсьте закуску, добавьте ей цвета, придайте интересную форму, добавьте необычный штрих. Если фантазия решила уйти в отпуск, просто проверьте, что есть дома из того, что можно использовать для декора:
- зерна граната;
- любая зелень;
- орехи – целиком и рубленные;
- салатные листья;
- кольца красного лука;
- свежие огурцы, помидоры.
Кроме ингредиентов для декора, можно обыгрывать подачу – например, наполнить пхали тарталетки из слоеного теста или подсушенного лаваша. Красиво смотрятся пхали, которые оборачивают жареными полосками баклажанов, кабачков, моркови. Интересно выглядит на столе эта закуска в «лодочках» из салатных листьев.
Огромное поле для фантазий открывает возможность придать орехово-овощной массе практически любую форму. Обычно пхали формируют в виде шарика или объемного овала, но игры воображения рождают пирамидки, ромбы, кольца, кубики и многое другое. Красиво на тарелке смотрится ассорти разноцветных шариков.
Пхали – это увлекательное путешествие в огромный мир грузинский кухни. Пусть каждая его дорожка приводит вас к незабываемым вкусовым впечатлениям!
По‑абхазски
Ингредиенты:
-
Грецкие орехи – 500 г
-
Аджика – 20 г
-
Лук – 100 г
-
Кинза – 1 пучок
-
Хмели-сунели – 2 г
-
Соль по вкусу
-
Молотый черный перец по вкусу
-
Вода по вкусу
-
Шпинат – 200 г
-
Фасоль – 500 г
-
Баклажаны – 200 г
-
Свежий перец – 1 штука
Инструкция приготовления
- Для ореховой пасты орехи пропустить через мясорубку. Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Кинзу (только листья) мелко порубить.
- Смешать орехи, лук, кинзу, добавить аджику и хмели-сунели. Посолить и поперчить массу. Хорошо перемешать. Если паста слишком густая и плохо формируется, добавить немного холодной воды и снова перемешать.
- Шпинат выложить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой, варить 3 минуты, затем откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой и хорошенько отжать. Пропустить через мясорубку вместе с кинзой. Смешать с третью ореховой пасты, добавить аджику, мелконарезанную кинзу и пассерованный лук.
- Фасоль отварить до мягкости и размять. Смешать с третью ореховой пасты, добавить аджику, мелконарезанную кинзу и мелкорубленый зубчик.
- Баклажан нарезать вдоль длинными «языками». Обжарить языки на растительном масле с двух сторон до мягкости. Затем щедро смазать ореховой пастой, посыпать мелконарезанной кинзой, нарезать вдоль на полоски шириной 3–4 см, свернуть их в рулетики.
- Перец вымыть, обсушить, выложить на противень и запечь в духовке при 200 градусах 10–15 минут. Он должен стать мягче, но сохранить форму. Выложить в пакет, завязать и дать «пропотеть». Затем разрезать плодоножку, удалить семена, полностью остудить и наполнить ореховой пастой. Нарезать поперек на кружочки в 3–4 см.
- Для подачи выложить через форму (можно использовать формочки для печенья) на блюдо массу из шпината и фасоли. Рядом разложить рулетики из баклажанов и кусочки перца.
Ачапа из капусты
Ингредиенты:
- капуста, 1 кг
- свёкла, 300 г
- грецкие орехи, 1 стакан очищенных (около 100 г)
- чеснок, 3 зубчика
- кинза, 1 пучок
- лук репчатый, 1 большая луковица
- абхазская аджика
- соль по вкусу
- винный уксус, 1 столовая ложка
Процесс приготовления:
- Нарезаем крупными кусками капусту и свеклу и варим до готовности (около 30 мин)
- Достаем вареную свеклу и капусту. Из капусты необходимо руками отжать воду, иначе ачапа может получиться водянистой.
- Добавить чеснок, перекрутить на мясорубке или при помощи блендера.
- Очистить орехи от перегородок, прогорклых и высохших орехов. Прокрутить грецкие орехи через мясорубку, они должны превратиться в пастообразную массу. Если необходимо, прокрутить дважды или трижды.
- Смешиваем получившуюся пасту с перекрученными овощами, добавляем мелко-мелко нарезанный лук и кинзу, соль по вкусу, винный уксус и аджику на кончике ножа (не забываем, что она очень острая)
- Ачапа из капусты готова!
Из кабачка
Очень нежное, деликатное блюдо с тонким вкусом кабачков и отчетливым ореховым акцентом.
Ингредиенты:
- 500 г кабачка;
- 2 ст. л. растительного масла;
- 1 пучок кинзы;
- 200 г грецких орехов;
- 2 ст. л. гранатового сока;
- половина граната;
- соль, перец по вкусу.
Кабачки нарезаем кубиками, обжариваем до мягкости на растительном масле. Оставляем до остывания, затем рубим ножом до образования однородной пасты. Смешиваем ее с перекрученными на мясорубке орехами, добавляем мелко нарезанную кинзу, соль, перец, гранатовый сок. Выкладываем массу в тарелку, разравниваем, слегка приминаем ложкой, затем сверху на поверхности делаем насечки ромбом – сначала обозначаем прорези в одну сторону, затем в другую. Присыпаем гранатовыми зернами и подаем.
Совет: несмотря на то, что пхали в его классическом исполнении – практически моноблюдо (то есть то, которое готовится из одного основного компонента, орехи и специи в данном случае не в счет), попробуйте часть кабачков заменить баклажанами. Не очень существенные изменения в рецептуре, но все же вкусовые оттенки немного другие.
Как приготовить пхали из капусты
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 600г.
- Орехи грецкие – 200г.
- Чеснок – 2з.
- Гранат – 1шт.
- Соль – по вкусу
- Уксус винный – 2ст.л. (белый)
- Перец черный – по вкусу
- Хмели-сунели – 2ч.л.
Приготовление:
Капусту вымыть и порезать крупно. Положить капусту в кипяток и отварить до готовности, около 20 минут. Капуста должна стать мягкой, но сохранить упругость. Я варила капусту в мультиварке, очень удобно. Откинуть вареную капусту на дуршлаг и немного остудить. Руками отжать из капусты жидкость. Смолоть капусту в блендере до пастообразного состояния. Переложить в миску.
Грецкие орехи измельчить в блендере с чесноком.
Добавить к капусте чесночно-ореховую массу, хмели-сунели, уксус, посолить и поперчить. Старательно перемешать все ингредиенты. Выложить в красивые вазочки, украсить зернами граната, можно зеленью кинзы и кольцами репчатого лука, и подавать к столу. Пхали можно приготовить накануне, за день и хранить в тщательно закрытом контейнере в холодильнике.
- https://www.EdimDoma.ru/kulinarnaya_shkola/posts/22718-lakomyy-kusochek-gruzii-sekrety-prigotovleniya-phali
- https://povar.ru/recipes/phali_iz_kapusty_po-gruzinski-80607.html
- https://www.povarenok.ru/recipes/show/16759/
- https://zen.yandex.ru/media/innametelskaya/phali-vkusneishaia-postnaia-zakuska-na-novyi-god-dlia-teh-kto-derjit-post-5-receptov-5dff1502dddaf400b041bf8c
- https://volshebnaya-eda.ru/kulinarnyj-klass/kak-prigotovit/phali/
- https://eda.ru/recepty/zakuski/achapa-set-phali-po-abhazski-138746
- https://kashtak.net/achapa-iz-kapustyi-i-kolyuchki/
- https://menunedeli.ru/2013/12/pxali-iz-kapusty/